2024-05-09@01:00:35 GMT
۷۵ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «تنفس خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
سعدالله زارعی کارشناس مسائل بین‌الملل گفت: پذیرش آتش‌بس تثبیت می‌کند که یک رژیم فرسوده به نام رژیم اسرائیل وجود دارد که مقامات آن، سخنان بی‌اساس مطرح می‌کند و ناگزیر می‌شود خلاف آنچه گفته را بپذیرد. به گزارش مشرق، سعدالله زارعی کارشناس مسائل بین‌الملل در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری شبکه خبر سیما، با اشاره به آتش‌بس در غزه، گفت: پیروزی فلسطینی‌ها در جنگ با رژیم صهیونیستی را تبریک عرض می‌کنم و امیدوارم این پیروزی با پیروزی نهایی فلسطینی‌ها کامل شود. ادامه جنگ مساوی با فروپاشی صهیونیست‌هاست این کارشناس مسائل غرب آسیا در ادامه با بیان اینکه تاثیر وضعیت پیش آمده برای اسرائیل درخصوص مسائل آینده یک تاثیر راهبردی دارد، تصریح کرد: اسرائیلی‌ها در طول دوران حیات خود با وضعیت مخمصه‌گونه...
قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث افزایش فشار روی سیستم قلبی عروقی می‌شود. افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی در هنگام قرار گرفتن در معرض ذرات آلوده حساس‌ترین گروه در معرض خطر هستند. تنش های قلبی عروقی می‌تواند مشکلات زمینه ای مانند آسم، بیماری‌های ریوی و فشار خون را تشدید کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ خطرات و عواقب آلودگی با آلاینده‌ها به دفعات قرار گرفتن در معرض آنها، غلظت ذرات و سطح فعالیت در طول قرار گرفتن در معرض آلودگی می‌تواند بسیار متفاوت باشد. عوارض خفیف شامل سوزش گلو/چشم، خشکی چشم، سردرد و پیامدهای شدیدتر سلامتی ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی، سکته مغزی و حمله قلبی است بنابراین افراد باید سعی کنند قرار گرفتن در معرض ذرات معلق...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که الگو‌های نفس کشیدن ما و تاثیرات ناشی از آن بر مغز می‌تواند قدرت حافظه ما را تقویت یا تضعیف کند و این یافته‌ها به طور بالقوه می‌تواند به درمان اختلالات مغزی و مشکلات سلامت روان کمک کند. نحوه تنفس طبیعی و خود به خودی بدن تحت عنوان فعالیت تنفسی بصل‌النخاعی شناخته می‌شود، زیرا توسط بصل النخاع، مرکز کنترل تنفس مغز، کنترل می‌شود. نوزومو ناکامورا (Nozomu Nakamura)، عصب‌شناس دانشگاه پزشکی هیوگو در ژاپن، گفت: تنفس یک عمل اساسی در حمایت از زندگی در پستانداران است. اگرچه جزئیات عملکرد تنفسی بر حالات مغز نامشخص است، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که تنفس ممکن است نقش مهمی در حالت‌های فعال مغز ایفا کند. گروه پیش بوتزینگر (PreBötC)...
نادیا زکالوند: بنابه گفته روانشناسان، با انجام دادن کارها و فعالیت‌های «خود-تسلی‌بخش»، می‌توان: * ذهن و بدن را آرام کرد؛ * از اضطراب و نگرانی کاست؛ * افکار واضح و شفافی داشت؛ * الگوی خواب را اصلاح کرد. بنابراین هر زمان که احساس اضطراب و آشفتگی ذهن کردید، فعالیت‌های زیر را انجام دهید تا آرام شوید: ۱. تنفس عمیق تنفس عمیق (شکمی) به ذهن و بدن‌تان اطمینان می‌دهد که در وضعیت امنی قرار دارد و خطری آن را تهدید نمی‌کند. بنابه گفته محققان با تنفس عمیق می‌توانید از اثرات منفی اضطراب، خشم، گیجی و افسردگی بکاهید و احساس آسودگی و آرامش کنید. برای تنفس عمیق و شکمی مراحل زیر را انجام دهید: صاف بنشینید و بدن را در وضعیت راحت...
حسین جلالی نماینده مردم رفسنجان در مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس، با اشاره به عملکرد اصلاحات در 25 سال گذشته گفت: اصلاح طلبان عملگرا هستند نه تفکر‌‌گرا به همین دلیل مبنای فکری ندارند. وی ادامه داد: دلبستگان این جریان سیاسی نیز مثل پوزیتیویسم‌ها، تجربه گرا هستند و براساس چرخش‌های جامعه به موضع گیری می پردازند به همین دلیل سعی می کنند بر خواسته‌های منتقدین حکومت سوار شوند و موج سواری کنند. وی افزود: اصلاح طلبان از همان ابتدا دچار دوگانگی و بحران هویت بودند، آنها باید به قوانین و اصول نظام پایبند باشند در حالی که این اصول را قبول ندارند. این نماینده مجلس تاکید کرد: مدعیان اصلاحات می‌خواهند در چارچوبی فعالیت کنند که...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، جنون حسادت به ویژه در روابط عاطفی ممکن است باعث بروز فاجعه شود. به نوشته روزنامه دیلی استار، یک جوان ۲۵ ساله پس از کشتن زن ۲۴ سالهای که قبلا همسر او بود و طلاق گرفته بودند به ۳۰ سال زندان محکوم شد. براساس گزارشهای پلیس آمریکا مرد جوانی همسر سابق خود را ربوده، به او مواد مخدر داد و او ار در چمدان حبس کرد که در نتیجه، زن بر اثر خفگی و ناتوانی در تنفس جان خود را از دست داده است. براساس گزارش پزشکی قانونی، او در حال تلاش برای بیرون آمدن از چمدان بود، اما نتوانست زیرا مرد جوان او را بسته و دهانش را نیز...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، کالاکارت یک کارت اعتباری خرید کالا و خدمات است که برای افزایش قدرت خرید مردم و تا سقف ۵۰۰ میلیون ریال طراحی شده است. شاید در نگاه نخست این‌گونه به نظر برسد که تعداد دیگری از بانک‌ها نیز کارت اعتباری ارائه می‌کنند و این طرح چیز جدیدی برای ارائه ندارد؛ اما کالاکارت ویژگی‌های منحصر به فردی دارد که آن را از طرح‌های مشابه خود متفاوت می‌کند. کارمزد؛ فقط ۴ درصد! نرخ کارمزد سالانه کالاکارت فقط ۴ درصد است. یعنی اگر کسی یک کالاکارت ۳۰ میلیون تومانی با اقساط ۱۲ماهه دریافت کند، تنها یک میلیون و۲۰۰هزار تومان کارمزد پرداخت می‌کند و اقساط ماهانه وی ۲میلیون و ۶۰۰هزار تومان می‌شود. در صورتی که همین فرد اگر قرار...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، این یک بخش عادی از زندگی است که همه ما گاهی نگران و ناراحت می‌شویم. سوال این است که اگر هر یک از ما نتوانیم با خشم و اضطراب خود مقابله کنیم و آرام شویم چه اتفاقی می افتد؟ باید گفت که وقتی بتوانیم در لحظه, خود را آرام کنیم, اغلب آسان تر از انجام آن است و شاید همه ما براحتی بگوییم که باید آرامش خود را حفظ کنیم اما در واقعیت این کار دشواری برایمان باشد. به همین دلیل, چند استراتژی موثر می تواند در هنگام اضطراب و عصبانیت, به ما کمک کند. به همین منظور, باید دفعه بعد که نیاز به آرامش داریم, این چند استراتژی مفید و کاربردی که در...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، این یک بخش عادی از زندگی است که همه ما گاهی نگران و ناراحت می‌شویم. سوال این است که اگر هر یک از ما نتوانیم با خشم و اضطراب خود مقابله کنیم و آرام شویم چه اتفاقی می افتد؟ باید گفت که وقتی بتوانیم در لحظه, خود را آرام کنیم, اغلب آسان تر از انجام آن است و شاید همه ما براحتی بگوییم که باید آرامش خود را حفظ کنیم اما در واقعیت این کار دشواری برایمان باشد. به همین دلیل, چند استراتژی موثر می تواند در هنگام اضطراب و عصبانیت, به ما کمک کند. به همین منظور, باید دفعه بعد که نیاز به آرامش داریم, این چند استراتژی...
شرکت هلندی فیلیپس که تجهیزات پزشکی تولید می کند، روز دوشنبه اعلام کرد دستگاه‌های تنفسی خود را در سطح جهان به علت مشکل یک قطعه فوم که ممکن است تجزیه شده و استنشاق شود، فراخوان خواهد کرد. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، شرکت هلندی فیلیپس که تجهیزات پزشکی تولید می کند، روز دوشنبه اعلام کرد دستگاه‌های تنفسی خود را در سطح جهان به علت مشکل یک قطعه فوم که ممکن است تجزیه شده و استنشاق شود، فراخوان خواهد کرد. این شرکت همچنین تاکید کرد که اگرچه این موضوع منجر به کاهش درآمد در بخش محصولات بهداشتی و خواب و تنفس می شود، اما توسط کسب و کارهای دیگر این شرکت جبران خواهد...
طبق توصیه‌ی پزشکان و کارشناسان، عمل کردن به توصیه‌های سلامتی به شما کمک می‌کند بعد از درمان کرونا، عملکرد ریه‌های خود را کنترل کنید. با ما همراه باشید تا این توصیه‌ها را به شما ارائه دهیم. به گزارش برنا؛ در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست. میلیون‌ها نفر روزانه با این پاندمی می‌جنگند و سعی دارند با رعایت تمام اقدامات و ماندن در خانه، از خود محافظت کنند. برای همه‌ی ما سلامتی و دور ماندن از بیماری‌ها، ارزشمندترین اولویت است. سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می‌کند این است که چگونه از سلامت ریه‌هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم. خصوصاً اینکه خیلی از افرادی که دچار بیماری کرونا...
تنفس‌های عمیق و شیوه آرام سازی، روش‌های کاهش تنش و استرس هستند. به گزارش خبرگزاری صداو سیما؛ استرس، سبب ایجاد تنش در ذهن و بدن می‌شود. بنابراعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تنفس عمیق(دیافراگمی)، یک شیوه سریع آرام کردن بدن است.تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می‌دهد و اثر آرامبخش بر کل بدن دارد. برای تنفس عمیق، باید به شیوه زیر عمل کنید:- ابتدا در جایی که احساس راحتی می‌کنید دراز بکشید و بدن خود را آرام کنید؛ یک دست را روی قفسه سینه و دست دیگر را روی شکم در قسمت ناف قرار دهید. وقتی عمل دم را انجام می‌دهید باید دستب که روی شکم قرار دارد بالا بیاید و وقتی بازدم را انجام...
حسینعلی حاجی دلیگانی، عضو هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، درباره لزوم اعطاء تنفس خوراک به واحدهای پتروپالایشگاهی از سوی صندوق توسعه ملی گفت: توسعه واحدهای پتروپالایشگاهی و جلوگیری از خام فروشی نفت یکی از اولویت‌های اصلی کشور است و هیچ گونه کوتاهی و کم کاری در اجرای قانون پتروپالایشگاه‌ها پذیرفته نیست. وی ادامه داد: صندوق توسعه ملی بر اساس طرح حمایت از توسعه صنایع پایین دستی نفت خام که به تصویب مجلس رسیده و قانون شده، موظف است، به واحدهای پتروپالایشگاهی معرفی شده توسط وزارت نفت، تنفس خوراک دهد. *توسعه واحدهای پتروپالایشگاهی، 8 ماه معطل تصمیم صندوق توسعه ملی است حاجی دلیگانی در ادامه گفت: وزارت نفت تیر ماه 99 هشت طرح پتروپالایشگاهی...
ایسنا/زنجان مدیرعامل خانه هنرمندان استان زنجان گفت: از زمان شیوع ویروس کرونا هنرمندان روزهای سختی را سپری کرده‌اند. فرید احدیان در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با وضعیت هنرمندان در استان زنجان، اظهار کرد: در این مدتی که ویروس کرونا شیوع یافته است، روزهای سختی برای اهالی فرهنگ و هنر استان بوده و سال بدی را پشت سر گذاشته‌اند. وی افزود: در این مدت حمایت‌های موثری از هنرمندان صورت نگرفته و برخی از حرف‌ها و حمایت‌ها در حد وعده‌های توخالی باقی مانده‌اند و اگر هم اقدامی از طرف هنرمندان صورت گرفته، به همت خود آنها بوده و از لحاظ اقتصادی با مشکلات زیادی مواجه هستند. این مسئول با اشاره به اینکه برخی از مسئولان در این مدت...
به گزارش ایسنا، با توجه به افزایش آلودگی و میزان ذرات معلق در هوای کلانشهرهای دنیا، نگرانی‌ها نسبت به اثرات آلاینده‌ها بر سلامت افراد نیز افزایش یافته است. در این مطلب به نقل از "ایندیاتایمز" چند توصیه برای حفظ سلامت در هوای آلوده آورده شده است: از ماسک مناسب استفاده کنید در روزهای آلوده باید از انجام فعالیت در فضاهای باز تا حد امکان خودداری شود و در صورتی که بیرون رفتن ضروری است، حتما از ماسک مناسب استفاده کنید. به گفته متخصصان داشتن ماسکی مناسب در فصولی که آلودگی هوا شایع‌تر است، اهمیت بسیاری دارد. همچنین در فضای باز از عینک برای محافظت از چشم‌های خود در برابر ذرات آلاینده استفاده کنید. در خانه بمانید در زمان‌های آلودگی هوا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به افزایش آلودگی و میزان ذرات معلق در هوای کلانشهرهای دنیا، نگرانی‌ها نسبت به اثرات آلاینده‌ها بر سلامت افراد نیز افزایش یافته است. در این مطلب چند توصیه برای حفظ سلامت در هوای آلوده آورده شده است: از ماسک مناسب استفاده کنید در روزهای آلوده باید از انجام فعالیت در فضاهای باز تا حد امکان خودداری شود و در صورتی که بیرون رفتن ضروری است، حتما از ماسک مناسب استفاده کنید. به گفته متخصصان داشتن ماسکی مناسب در فصولی که آلودگی هوا شایع‌تر است، اهمیت بسیاری دارد. همچنین در فضای باز از عینک برای محافظت از چشم‌های خود در برابر ذرات آلاینده استفاده کنید. در خانه بمانید در زمان‌های آلودگی هوا از تمرینات...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با پیشرفت تکنولوژی و همچنین بالا رفتن ریتم زندگی، استرس و اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی هر انسانی شده است تا جایی که این دو پدیده، سالانه جان تعداد زیادی از افراد جهان را می‌گیرند و علت آن هم این است که با وجود استرس و اضطراب، احتمال سکته قلبی و مغزی افزایش پیدا می‌کند و بسیاری از افراد برای برداشتن این فشار از روی دوش خود به روانشناسان مراجعه می‌کنند، امّا همین راه می‌تواند مخارج زیادی را در بر داشته باشد و به همین منظور، راه‌های ساده‌ای وجود دارد که می توان از طریق آنها به هر شخصی کمک کرد تا از استرس و اضطراب خلاص شود و برای...
رکنا: امیرعباس واعظی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد علائم تنفسی در بیماران کرونایی اظهار کرد: اگر تنفس فرد مبتلا به کرونا در یک دقیقه بیشتر از ۲۴ بار و به صورت بالا و پایین رفتن قفسه سینه باشد، همچنین میزان اکسیژن خون بیمار کاهش یافته و زیر ۹۰ شود زنگ خطر است و باید فوری به مراکز درمانی مراجعه شود. وی بیان کرد: برای تشخیص علامت خطر در بیماران کرونایی باید بیمار در جایی آرام بنشیند و تعداد تنفس بیمار توسط فرد دیگری در یک دقیقه شمارش شود اگر تعداد تنفس بیشتر از ۲۴ تنفس در یک دقیقه بود این یک علامت خطر است که بیمار وارد فاز شدید بیماری ریوی می‌شود. عضو هیأت علمی دانشگاه...
سرگیجه جزء بیماری‌هایی است که بسیاری افراد برای دانستن علت آن به پزشک مراجعه می‌کنند که سکته مغزی، التهاب گوش داخلی و میگرن از جمله علائم آن است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سرگیجه جزء بیماری‌هایی است که بسیاری افراد برای دانستن علت آن به پزشک مراجعه می‌کنند. سکته مغزی، التهاب گوش داخلی و میگرن از جمله دلایل ایجاد سرگیجه است؛ البته این بیماری یکی از شایع ترین علل مراجعه افراد بزرگسال به پزشک بوده و به ندرت علت اصلی آن عاملی جدی است. با به کار بردن راهکارهای ساده می‌توان سرگیجه را درمان کرد. در ادامه این مطلب با دلایل مختلف سرگیجه و درمان آن آشنا می‌شوید: علل و دلایل سرگیجه سرگیجه علل و دلایل مختلفی دارد...
سیدعباس موسوی سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان طی مطلبی در فضای مجازی تاکید کرد: درحالیکه رژیم آمریکا حق تنفس را از مردم خود سلب کرده و بصورت وحشیانه‌ای، اعتراضات مسالمت آمیز را سرکوب می‌کند، سکوت کرکننده به اصطلاح مدافعان حقوق بشر در اروپا و فراتر از آن، بار دیگر دورویی، ریاکاری و استانداردهای دوگانه آنها را به منصه ظهور رسانید.
به گزارش به گزارش امتداد به نقل از خبرگزاری مهر، سیدعباس موسوی سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان طی مطلبی در فضای مجازی تاکید کرد: درحالیکه رژیم آمریکا حق تنفس را از مردم خود سلب کرده و بصورت وحشیانه‌ای، اعتراضات مسالمت آمیز را سرکوب می‌کند، سکوت کرکننده به اصطلاح مدافعان حقوق بشر در اروپا و فراتر از آن، بار دیگر دورویی، ریاکاری و استانداردهای دوگانه آنها را به منصه ظهور رسانید. برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک نمایید. صاحب امتیاز : رسانه پردازان برخط
خرداد: العرب، رسانه نزدیک به عربستان سعودی نوشت: در ماه‌های اخیر، ایران بر تحرکات خود در دریای خزر افزوده است و همین مساله، توجه قدرت‌های بزرگی نظیر روسیه و همچنین، دولت‌های منطقه خلیج فارس را به خود مشغول کرده است. در این رابطه، تحلیلگران بر این عقیده اند که تهران پس از سال‌ها تحت فشار بین المللی قرار گرفتن، تلاش می‌کند راه تنفسی برای خود یافته و بر نفوذش در این منطقه بیفزاید. در واقع تهران به دنبال برپایی روابط دریایی مستحکمتر با دولت‌های اسیای میانه است.به گزارش خرداد به نقل از انتخاب، در ادامه این مطلب آمده است: تحرکات تهران و فعالیت‌های نظامی اخیر آن در دریای خزر در حالی است که در سال ۲۰۱۸ بین دولت‌های حاشیه این...
حجت‌الاسلام سید ابراهیم رئیسی ظهر پنج شنبه در دیدار با سران عشایر و اقشار مردم فارس با اشاره به اینکه تمام کسانی که به فکر ارتباط با خارج از کشور هستند باید بدانند که تمامی شاخص‌های توسعه یافتگی در ایران وجود دارد و گفت: کشورهای اروپایی که مدعی حقوق بشری هستند اکنون حتی اجازه نمی‌دهند معترضان آنان نفس بکشند و این در حالی است که توسعه یافتگی باید در تمامی شاخص‌های اجتماعی وجود داشته باشد و تنها تکنولوژی شاخصه مناسبی برای توسعه نیست. وی اضافه کرد: تمام نیازهای توسعه در داخل مرزهای ایران وجود دارد و با تکیه بر این ظرفیت‌ها می‌توان به توسعه یافتگی در تمامی شاخص‌ها رسید. رئیس قوه قضائیه در خصوص بیانات رهبر انقلاب بیان کرد: رهبری...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام والمسلمین سید ابراهیم رئیسی ظهر پنج شنبه در دیدار با سران عشایر و اقشار مردم فارس با اشاره به اینکه تمام کسانی که به فکر ارتباط با خارج از کشور هستند باید بدانند که تمامی شاخص‌های توسعه یافتگی در ایران وجود دارد و گفت: کشورهای اروپایی که مدعی اشائه حقوق بشری هستند اکنون حتی اجازه نمی‌دهند معترضان آنان نفس بکشند و این در حالی است که توسعه یافتگی باید در تمامی شاخص‌های اجتماعی وجود داشته باشد و تنها تکنولوژی شاخصه مناسبی برای توسعه نیست. وی اضافه کرد: تمام نیازهای توسعه در داخل مرزهای ایران وجود دارد و با تکیه بر این ظرفیت‌ها می‌توان به توسعه یافتگی در تمامی شاخص‌ها رسید. رئیس قوه قضائیه در خصوص...
امروزه حقوق بشر علی‌رغم وجود برخی نارسایی‌های مفهومی و اختلاف‌نظرهای مبنایی و اجرایی، که در خصوص آن وجود دارد، به عنوان یکی از مهم‌ترین عناصر گفتمان حقوقی و سیاسی دولت‌ها و جوامع بشری مطرح است و نادیده گرفتن آن در سطح داخلی علاوه بر ایجاد بحران‌های متعدد منجر به چالش کشیده شدن کارآمدی و مشروعیت نظام سیاسی می‌شود و در عرصه بین‌المللی نیز محدودیت‌ها و موانع متعددی را به دنبال خواهد داشت. بر این اساس، دولت‌ها برای حفظ و تداوم حیات سیاسی و انجام تعهداتی که به واسطه حقوق داخلی و خصوصاً حقوق بین‌الملل پذیرفته‌اند، ملزم به رعایت حقوق بشر می‌باشند. بدیهی است اهتمام به رعایت این حقوق توسط نظام‌های لیبرال دموکرات که داعیه دفاع از حقوق اساسی تمامی انسان‌ها...
چند سالی است که در استان زنجان کشت های زیر نایلونی برای محصولاتی همچون صیفی و جالیزی استفاده می شود و گاها بعد از برداشت محصول، نایلون به حال خود رها می شود و کشاورزان همت بلندی در خصوص جمع آوری بازمانده این پلاستیک ها از زمین ندارند. ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۱:۲۱ استانها زنجان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، کشت محصولات کشاورزی به صورت زیر نایلونی و عدم جمع آوری پلاستیک ها از زمین های کشاورزی آثار مخربی همچون آلودگی شدید خاکهای کشاورزی را موجب می شود از سویی دیگر باقی ماندن بقایای نایلون در زمین باعث می شود بذرهایی که در زیر آن قرار گرفته اند رشد کافی نداشته و به...
ایران اکونومیست- گریه‌کردن احتمالأ به حفظ هومئوستاز یا هم‌ایستایی زیستی کمک می‌کند. آن عده که در طول تماشای فیلم با صدای بلند گریه کرده بودند، در مقایسه با مشارکت‌کنندگانی که از چشمشان یک قطره اشک هم سرازیر نشده بود، در طی آزمون تاب‌آوری تنفس منظم‌تری داشتند. در واقع مشارکت‌کنندگانی که گریه نکرده بودند تنفس‌شان بسیار نامنظم بود. می‌گویند گریه‌کردن برای اتفاقی که افتاده بی‌فایده است؛ اما تحقیقات نشان می‌دهند چند قطره اشک ممکن است برای شما مفید باشد. طی یک مطالعه از ۲۰۰ داوطلب خواسته شد قبل از آنکه دستشان را داخل آب یخ فرو کنند؛ چند ویدئو تماشا کنند: عده‌ای فیلم‌های غمناک و عده‌ای فیلم‌های به اصطلاح «خثنی» تماشا کردند. آن عده که در طول تماشای فیلم با صدای...
با توجه به آخرین گزارش‌ها، موارد بیماران مبتلابه کووید ۱۹ در سراسر جهان به طرز نگران‌کننده‌ای در حال افزایش است. بسیاری از شهر‌های دنیا اکنون در حال قرنطینه به سر برده و کاملاً خلوت هستند. دولت‌ها محدودیت‌هایی را در مورد تردد میلیارد‌ها انسان در سراسر جهان وضع کرده‌اند. به باور متخصصان، این ویروس باعث ایجاد علائمی مانند آنفولانزا شده که می‌تواند منجر به نارسایی حاد تنفسی شود. افراد مسن و دارای بیماری‌های زمینه‌ای، به‌طور جدی‌تری در معرض خطر عوارض شدید این بیماری کشنده قرار دارند.برخی تمرینات جهت تقویت سیستم تنفسی وجود دارد که اگر روزانه این تمرینات را انجام دهید، ریه‌های شما قوی‌تر و انعطاف‌پذیر می‌شوند. در این صورت اگر دچار ویروس کووید ۱۹ شوید، می‌توانید سریع‌تر بهبودیافته و ریه...
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وزارت نفت، بیژن زنگنه پس از خروج از دبیرخانه اوپک برای تنفس تا پیش از آغاز نشست مشترک اوپک و غیر اوپک در هتل محل اقامت خود در جمع خبرنگاران گفت: هنوز نشست رسمی کشورهای عضو و غیرعضو اوپک موسوم به اوپک‌پلاس آغاز نشده و اکنون برای تنفس به هتل بازگشتیم و تا زمان آغاز نشست به دبیرخانه باز می‌گردیم. وی افزود: فعلاً همه کشورها بر مواضع خود پافشاری دارند، اما امیدوارم توافق صورت گیرد. وزیر نفت اظهار داشت: امیدوارم در پایان نشست امروز مصالحه و نتیجه خوبی داشته باشیم. انتهای پیام/
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت نفت، بیژن زنگنه پس از خروج از دبیرخانه اوپک برای تنفس تا پیش از آغاز نشست مشترک اوپک و غیر اوپک در هتل محل اقامت خود در جمع خبرنگاران گفت: هنوز نشست رسمی کشورهای عضو و غیرعضو اوپک موسوم به اوپک‌پلاس آغاز نشده و اکنون برای تنفس به هتل بازگشتیم و تا زمان آغاز نشست به دبیرخانه باز می‌گردیم. وی افزود: فعلاً همه کشورها بر مواضع خود پافشاری دارند، اما امیدوارم توافق صورت گیرد. وزیر نفت اظهار داشت: امیدوارم در پایان نشست امروز مصالحه و نتیجه خوبی داشته باشیم. کد خبر 4871693 برهان محمودی
به گزارش خبرنگار ایلنا ، اگر چه مسئولان نظام در دوران مختلف پس از انقلاب تلاش برای برقراری عدالت بین اقشار مختلف را در دستور کار قرار داده اند و در بخش کارگری هم بسیاری از حق و حقوق پایمال شده رژیم گذشته از بین رفته است و شرایط مناسبی بر جامعه حاکم است؛ اما نمایندگان جامعه کارگری بر این باورند که برخی از حق و حقوق ها رعایت نمی شود. براساس اعلام نمایندگان تشکلات جامعه کارگری مازندران، بیمه بیکاری، مشکلات درمان، عدم امنیت شغلی، قراردادهای موقت و بسیاری از مشکلات دیگر از جمله معضلاتی است که کارگران و خانواده بزرگ کارگری با آن دست و پنجه نرم می کند. وجود همین مشکلات موجب شد تا نمایندگان تشکلات کارگری و...
خرداد: یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.به گزارش خرداد به نقل از ایسنا،فاطمه رسولی در خصوص استرس گفت: استرس انواع مختلفی دارد و ممکن است دلایل متفاوتی از جمله سندرم پس از حوادثی مانند زلزله، جنگ و اتفاقات این چنینی یا از دست دادن و فوت عزیزان منجر به استرس‌هایی در سطح بالا شود البته اتفاقات روزمره نیز ممکن است باعث ایجاد استرس در شخص شود.کمی استرس خوب استوی افزود: استرس در حد نرمال و معمول برای هر فردی لازم است و...
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود 50 درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند. فاطمه رسولی در خصوص استرس گفت: استرس انواع مختلفی دارد و ممکن است دلایل متفاوتی از جمله سندرم پس از حوادثی مانند زلزله، جنگ و اتفاقات این چنینی یا از دست دادن و فوت عزیزان منجر به استرس‌هایی در سطح بالا شود البته اتفاقات روزمره نیز ممکن است باعث ایجاد استرس در شخص شود.کمی استرس خوب استوی افزود: استرس در حد نرمال و معمول برای هر فردی لازم است و عاملی پیش‌برنده برای شخص است برای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فیلتر هوا اساسی‌ترین عامل در تنفس خودرو است و موثرترین راه بهبود تنفس خودرو تعویض به موقع آن است. یکی دیگر از راه‌های موثر، اما پر هزینه برای بهبود تنفس خودرو نصب شارژر (سوپر شارژر یا توربو شارژر) است که موجب استهلاک بیشتر پپیشرانه خودرو می‌شود. بیشتربخوانید: کاهش مداوم و آشکار روغن موتور خودرو نشانه چیست؟ بهبود پاشش سوخت نیز با تعویض به موقع صافی بنزین ممکن است، زیرا فشار پشت سوزن انژکتور را افزایش داده و به طبع آن میزان پاشش سوخت افزایش می‌یابد. برای این نیز یک راه حل پر هزینه وجود دارد که تعویض ECU می‌باشد. منبع: خوردو کار انتهای پیام/
به گزارش روز چهارشنبه سازمان جنگل‌ها، خلیل آقایی در دهمین جلسه ستاد ملی جنگل‌های هیرکانی که در محل اداره کل منابع‌طبیعی و آبخیزداری مازندارن-ساری برگزار شد، به بررسی آسیب‌های وارده بر جنگل‌های شمال پرداخت و افزود: برای اجرای طرح جایگزین در جنگل‌های شمال از نظرات مجامع علمی و صاحب نظران بهره می‌بریم. آقایی خواستار بالا بردن آستانه تحمل و ارتقای ظرفیت نقدپذیری در حوزه جنگل شد و از دبیر ستاد خواست از اساتید و دانش‌آموختگان حوزه جنگل که در زمینه اجرای طرح تنفس نظرات مخالف دارند دعوت کنند. وی گفت: در نظرات اساتید و منتقدین نکات برجسته‌ای وجود دارد که در رسیدن به هدف و رشد و تعالی جنگل بسیار اثرگذار خواهد بود. آقایی همچنین خواستار تهیه قوانین مورد نیاز برای طرح جایگزین از سوی دفتر حقوقی سازمان...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه هستید واسترس آرامش را از شما گرفته است از تکنیک های آرام بخش زیر استفاده کنید که در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش می رساند. تمرین تنفس ذهنی با شکم نفس عمیق بکشید. (هنگام تنفس سینه نباید تکان بخورد) شبکه خورشیدی (قسمت شکمی) پر از پایانه عصبی است و به همین دلیل تنفس عمیق مرکز بدن را به اندازه ذهن آرام می کند. پاها را روی زمین احساس کنید و احساس کنید که زمین حمایت تان می کند. هر نوع تنش جسمی را رها کنید. وقتی مضطرب هستید احساس می کنید بی اصل و پایه هستید....
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، افرادی که از اضطراب رنج می‌برند اغلب این احساس را دارند که هیچ راهی برای توقف آن وجود ندارد. این در حالی است که اگرچه هیچ راه‌حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود ندارد اما تکنیک‌های ساده و کاربردی وجود دارند که می‌توان از آنها برای مدیریت بهتر این اختلال و آسان‌تر کردن زندگی به مروز زمان استفاده کرد.برخی از این اقدامات در ادامه آورده شده است: ۱) با کسی که به او اعتماد دارید، صحبت کنید صحبت کردن در مورد آن چه که به شما احساس اضطراب می‌دهد به شما کمک می‌کند. فردی که با او صحبت می‌کنید، می‌تواند یکی از اعضای خانواده یا دوستی باشد که او را می‌شناسید یا...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افرادی که دارای سیستم تنفسی سالم هستند و از راه بینی نفس می‌کشند حافظه قدرتمند تری به نسبت افرادی که دارای سیستم تنفسی آسیب دیده هستند، دارند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تنفس از راه بینی سبب بهبود انتقال اطلاعات از حواس پنج گانه به شبکه ذخیره سازی مغز می‌شود. کارشناسان اعتقاد دارند استشمام به وسیله بینی سبب افزایش درک شناختی و بالا رفتن قدرت حافظه افراد می‌شود، بخش هیپوکامپ مغزی مسئول انتقال اطلاعات و داده‌های مربوط به حافظه است. اتفاق و رویداد‌های مختلفی که در طول روز رخ می‌دهد، بو‌هایی که فرد در طول روز استشمام می‌کند همگی به بانک حافظه بلند مدت فرد منتقل می‌شوند. کارشناسان در پژوهش...
به گزارش الف، اولین نشست «کمیسیون مشترک» در سطح وزیران پس از خروج آمریکا از برجام برگزار و منجر به صدور یک بیانیه شد. این بیانیه، مانند همه بیانیه‌هایی که در عرصه دیپلماسی در سطح «کلان» تنظیم می‌شود، حاوی یک‌سری اهداف و یک‌سری تعهدات کلی است که در مجموع بیانگر «سیاست» کشورهای امضاکننده در قبال موضوع مورد بحث است. به عقیده بسیاری از صاحبنظران اصول و کلیات برجام اروپایی نهایی شده است و تا زمانیکه جزییات آن نهایی و اعلام نشود نمی‌توان در مورد آن قضاوت کرد اما آنچه که از جزییات و اخبار مشخص است، بیانیه اروپایی‌ها تاکنون در راستای تامین منافع ملی ایران نبوده است تا جایی که این موضوع حسن روحانی رییس جمهور را هم به واکنش واداشت و...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، اولین مدفوعی که پس از تولد، از بدن کودک خارج می‌شود در واقع هضم شده موکوس ها، مایعات و هر چیز دیگری است که جنین در داخل بدن مادر و در رحم از آنها وارد بدن خود کرده است. اما هنوز به دلیل وجود نداشتن باکتری‌های روده‌ای که فعل‌وانفعالاتی بر روی آنها صورت گیرد، بوی خاصی نمی‌دهد. به‌محض تغذیه نوزاد پس از تولد، این باکتری‌های روده‌ای شروع به فعالیت می‌کنند و پس از یک روز مدفوع نوزاد تغییر رنگ به سبز، زرد یا قهوه‌ای با بوی مخصوص می‌دهد. تنفس جالب نوزادان تنفس نامنظم در نوزادان تازه متولدشده معمولاً طبیعی است. نوزادان به‌صورت چرخه‌ای تنفس می‌کنند و دراین‌بین می‌توانند تنفس را به مدت پنج ثانیه...
به اعتقاد کارشناس مسائل غرب آسیا، شروط اعلام‌شده حماس برای قرار دادن سلاح خود تحت فرماندهی «ساف» عملاً امکان‌پذیر نیست. به نظر می‌رسد تشکیلات خودگردان این شرایط را نمی‌پذیرد. ۲۵ دی ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۰ بین الملل آسیای غربی سیاست خارجی نظرات «وحید مردانه»، کارشناس مسائل غرب آسیا در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری تسنیم، در خصوص شروط حماس برای قرار دادن سلاح خود تحت فرماندهی «ساف»، با اشاره به اینکه تشکیلات خودگردان این شروط را نمی‌پذیرد، بیان داشت: حماس به دنبال بازیابی توان خود است. وی با توجه به تلاش صهیونیست‌ها برای خلع سلاح حماس گفت: بحث معامله سلاح حماس در برنامه‌های محمود عباس و اسرائیلی‌ها بوده است؛ لذا در این موضوع شکی نیست؛ اما چرایی رسیدن بخشی از حماس...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آپنه خواب (اختلال در تنفس به هنگام خواب)، فرد را ۷ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض تصادفات وسایل نقلیه قرار می دهد. مشکلی که با خود عوارض دیگری مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی عروقی، سکته مغزی، ناتوانی جنسی، کاهش کارایی و بازدهی، دیابت نوع ۲، بیش فعالی، خستگی، خواب آلودگی شدید و کاهش میزان اکسیژن را به همراه خواهد آورد. جالب است بدانید که در این میان داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب وجود دارد اما انواع خاصی از مواد غذایی هم هستند که منجر به بهبود این عارضه آزار دهنده می شوند. غذاهای غنی از ملاتونین: کسانی که به دنبال یک راه طبیعی برای از بین بردن...
به گزارش ایسکانیوز، صفحه نخست برخی از روزنامه های استانی در ادامه آورده می شود: صفحه نخست روزنامه های استانی 17 ابانماه شهرآرا هگمتانه خبرجنوب
تهران- ایرنا- مرکز بررسی های استراتژیک ریاست جمهوری در گزارشی به بررسی دستاوردها و چالش‌های وزارت امور خارجه در دولت یازدهم با عنوان '23 ماه مذاکره' پرداخته است. به گزارش ایرنا از مرکز بررسی های استراتژیک ریاست جمهوری در این گزارش که روز سه شنبه منتشر شد، آمده است: مجموعه گزارشهای ارزیابی اقدامات و دستاوردهای دولت یازدهم باهدف ارایه تصویری کلی از وضعیت مدیریت امور و سطح تدبیر در دستگاه های اجرایی در چهار سال فعالیت دولت یازدهم تهیه شده است. این مجموعه بر اساس تحلیل گزارش های رسمی عملکرد دستگاه های اجرایی، برنامه ها و اولویت های راهبردی دولت یازدهم، برنامه های ارایه شده توسط وزرا و مدیران دستگاه ها به مجلس و رئیس جمهوری، گزارش سازمان...
خبرگزاري آريا - مضرات سيگار براي کودکان , والدين در هر فاصله‌اي از کودکان خود سيگار بکشند، سلامت آنها را به خطر مي‌اندازند،والدين سيگاري باعث بروز بيماريهاي گوناگوني در کودکان خود مي شوند. مضرات سيگار براي کودکانمضرات سيگار براي کودکان , والدين در هر فاصله‌اي از کودکان خود سيگار بکشند، سلامت آنها را بخطر مي‌اندازند، مخصوصا ريه کودکان بدليل حساسيت ممکن است آسيب بيشتري ببيند .1-اثر بر روي رشد و نمو کودکانمصرف سيگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنين وي در معرض دود سيگار مي شود و سموم دود سيگار و قليان از راه جفت به جنين منتقل و باعث کاهش وزن تولد جنين مي شود.همچنين اگر مادر سيگاري غيرفعال باشد،باز در جنين وي عوارضي همچون کاهش رشد و کاهش...
آروم باشید؛ شما استحقاق آرامش را دارید، خواندن این مقاله را برای از بین بردن استرس و یادگیری تکنیک های آرامش بخش به شما پیشنهاد می کنیم، کمتر از آنچه فکر کنید وقت تان را می گیرد. به گزارش نامه نیوز ، احتیاجی نیست برای از بردن استرس تان، آخر هفته شود و به جایی پناه ببرید تا آرامش بگیرید. هرکدام از روش های کاهنده استرس که در ذیل آمده است، ظرف 15 دقیقه شما را به راحتی از " اوه خدای من " ، به " امممم" می برد.1. مدیتیشن Meditateچند دقیقه تمرین روزانه، به کاهش اضطراب در شما کمک می کند. دکتر رابین مالر هارتمن Robbie Maller Hartman که یک روانشناس است می گوید: "تحقیقات نشان می دهد...
استرس از جمله اختلالاتی است که افراد بسیار زیادی از آن رنج می برند؛ اصولا هرکسی ممکن دچار استرس و اضطراب شود اما برخی از افراد به صورت بیمارگونه از این بیماری زجر می کشند و لطمه آنرا نیز در زندگی خود خواهند دید؛ روش های مختلفی برای درمان و کنترل استرس وجود دارد که می توان با استفاده از آن بر این بیماری غالب شد. در ادامه چند تکنیک مفید برای دور کردن استرس از خود رل به شما خواهیم آموخت؛ با دکتر سلام همراه باشید. درمان سریع استرس احتیاجی نیست برای از بردن استرس تان، آخر هفته شود و به جایی پناه ببرید تا آرامش بگیرید. هرکدام از روش های کاهنده استرس که در ذیل آمده است، ظرف...
دکتر مرتضی عبداللهی در گفت وگو با خبرنگار ایسکانیوز با اشاره به نقش ریه در بدن گفت :ریه یکی از ارگان‌های بسیار مهم در بدن انسان است و نقشی حیاتی در حفظ سلامت بدن انسان دارد که بدون آن نمی‌توانیم زندگی کنیم. شاید نتوانیم بدون دست یا کلیه ادامه حیات بدهیم و با دیالیز شدن جبران کار کلیه در بدن را انجام دهیم ولی بدون ریه نمی‌توانیم زنده بمانیم. سلامت ریه وی گفت:به وسیله همین ارگان اساسی اکسیژن لازم در خون به مغز و قلب و تمامی اعضای بدن می‌رسد و میزان سلامت ریه افراد بستگی به محیط زندگی و سبک زندگی هر فرد دارد. عبداللهی باتاکید بر عوامل تاثیر گذار بر سلامت ریه گفت: آلودگی هوای شهری که...
خبرگزاري آريا - صبح ديروز در اقدامي عجيب سران چهار کشور عربستان سعودي، امارات متحده عربي، بحرين و مصر اعلام کردند تمام روابط سياسي و اقتصادي خود را با قطر متوقف مي‌کنند. روابطي که به نظر مي‌رسد در آينده‌اي نه چندان دور تاثيراتي جدي در تبادلات اقتصادي منطقه از خود نشان خواهد داد.به گزارش سرويس اقتصادي جام نيـوز، در کنار منابع غني نفت و گاز قطر، اين کشور در حوزه دريايي و هوايي نيز در طول سال‌هاي گذشته عملکرد قابل دفاعي داشته است. عملکردي که حالا و با محدود شدن تردد کشتي ها و هواپيماهاي اين کشور در منطقه احتمالا مشکلات جدي براي مديريت آنها به وجود خواهد آورد. با توجه به اينکه از نظر موقعيت جغرافيايي، قطر براي ارتباط...
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیـوز، در کنار منابع غنی نفت و گاز قطر، این کشور در حوزه دریایی و هوایی نیز در طول سالهای گذشته عملکرد قابل دفاعی داشته است. عملکردی که حالا و با محدود شدن تردد کشتی ها و هواپیماهای این کشور در منطقه احتمالا مشکلات جدی برای مدیریت آنها به وجود خواهد آورد. با توجه به اینکه از نظر موقعیت جغرافیایی، قطر برای ارتباط با کشورهای شمالی و غربی خود مسیری بهتر از آسمان عربستان سعودی و سپس مصر ندارد با توقف ارتباطات اقتصادی باید هواپیماهای این کشور مسیری دیگر را انتخاب کنند. طبق برآوردهای صورت گرفته در حال حاضر تنها شرکت هواپیمایی قطر ایرویز با داشتن بیش از ۲۰۰ هواپیمای فعال و سفارش...
خبرگزاری میزان- نامزد انتخابات ریاست جمهوری گفت: مردم توجه داشته باشند گرفتار وعده‌هایی که برای آنها منبعی وجود ندارد نشوند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری میزان؛ حسن روحانی امشب در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما با تشریح برنامه‌های اقتصادی دولت آینده خود در صورت انتخاب مجدد از سوی مردم گفت: کشور در شرایطی است که نیازمند مدیریتی قوی برای خروج از وضعیتی است که طی سالهای گذشته ایجاد شده است و برای این کار نیازمند به این است که فرد، جامعه، مشکلات آن، جهان و دیپلماسی با دنیا را بشناسند بتواند متخصصین را جذب کند به کارآفرینان اعتماد کند ، سرمایه اجتماعی را به وجود آورده و با همه جناح‌ها و احزاب‌ها کار کند که در این خصوص ما...
طرح تنفس جنگل هفته گذشته در مجلس به عنوان یکی از قوانین برنامه ششم به تصویب رسید طرح مهمی که می توانست جنگل های ایران را از نابودی نجات دهد...
تهران- ایرنا- سخنگوی دولت عملکرد دولت یازدهم در موضوع فیش های حقوقی نامتعارف را حساس و مسئولانه دانست و گفت: برخی از دستگاه ها طی سال های گذشته از طریق
خبرگزاري آريا- اگر فکر مي‌کنيد فرد مضطربي محسوب مي‌شويد و همواره دچار اضطراب و نگراني هستيد، با ما همراه باشيد تا با يک روش تنفس آشنا شويد که ميزان اضطراب
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد